Auf dieser Seite finden Benutzer den Blog deiner Website.
Ayurveda am Abend🌟
Hallo meine Lieben! Machmal ist mir alles zu viel! Gerade in letzter Zeit, wo im Außen ja wirklich eine extreme negative Flut durch die Medien produziert wird. Einerseits ist es spannend, man möchte immer informiert sein, aber oft raubt es einem dann den letzten Nerv. Wenn es Euch auch so geht und das abschalten schwer … Ayurveda am Abend🌟 weiterlesen
Ayurvedisches Erbsen-Minzsüppchen
Zutaten: ca. 6 Personen 1 -2 Zwiebeln 120 g Kartoffeln 2 El Kokos-Öl 600 g Erbsen (tiefgekühlt) 500 ml Gemüsebrühe 250ml Schlagsahne oder 1 Dose Kokosmilch 1 Teel. Salz, 1 Teel. Kurkuma, Schw. Pfeffer( oder Pippali, indischer Pfeffer) 1 gestr. Teel. Kreukümmel, 1-2 Toast‘s und etwas getr. Rosmarin 2 El Butter oder Kokosöl 4 Stiele Minze Tabasco Minze Zubereitung: 1-2 … Ayurvedisches Erbsen-Minzsüppchen weiterlesen
Ayurveda & die Liebe❤️
“Ayurveda, das alte Wissen Indiens, ist nicht nur eine ganzheitliche Medizin, welche mit Kräuter- und Ernährungstherapie, Massagen und Ausleitungsverfahren heilt, sondern auch eine Gesundheitslehre mit großem Wissensschatz über erfüllte Liebe, Sexualität und Partnerschaft.“ Der Artikel ist von Kerstin Rosenberg. Ihren Link findest Du ganz unten. Es gibt viele gute Bücher von Ihr. Guter Sex ist … Ayurveda & die Liebe❤️ weiterlesen
Kitchari – Ayurveda Detox Rezept
In der Ayurveda-Küche wird mit vielen Gewürzen gearbeitet. Auf diese Weise können wir direkt Einfluss auf unsere Bioenergien (Doshas) nehmen. Und wenn unsere Doshas im Einklang sind, bleiben wir gesund, fit und munter. Kitchari – der ayurvedische Klassiker Auch beim Kitchari – einer klassischen ayurvedischen Speise aus Basmati-Reis und Mungbohnen – kommen zahlreiche Gewürze zum … Kitchari – Ayurveda Detox Rezept weiterlesen
Dinacharya-ayurvedische Morgenroutine
Ein guter Tag beginnt bereits mit einem positiven Start in den Morgen. Eine Ayurveda-Morgenroutine hält die Doshas im Gleichgewicht und hilft Dir, den Tag gestärkt und harmonisch zu beginnen. Hier zeige ich Dir eine vitalisierende ayurvedische Morgenroutine. Selbst, wenn Du kein Morgenmensch bist, wirst Du nach dieser Routine, Dich fit für den Tag fühlen! Den Morgen mit dem ersten … Dinacharya-ayurvedische Morgenroutine weiterlesen
Kleine ayurvedische Morgenroutine für Eilige
Dinacharya – Ayurvedische Morgenroutine Trinke morgens nach dem aufstehen heißes Wasser. Es reinigt Deine Körperkanäle, bringt die Verdauung in Schwung und wenn Du noch Ingwer, frische Zitrone und etwas Honig hinzufügst, regst Du dazu noch Deinen Stoffwechsel an. Dein Immunsystem dankt es Dir! Ich koche mir mein heißes Wasser bereits am Vorabend. Dazu stelle ich … Kleine ayurvedische Morgenroutine für Eilige weiterlesen
Ayu Flow 