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Back Massage
Abhyanga

„Fühle Dich beschützt“

Abhyanga nennt man auch große Einölung mit liebenden Händen. Sie ist der Inbegriff für genussvolle Entspannung. Wenn Du es Dir erlaubst, ganz bei Dir anzukommen, um einfach im Hier und Jetzt zu sein, Du mir vertraust und Du alles loslässt, dann wirst Du eintauchen in den Ayurveda Spirit und heilende Energien empfangen. Lass‘ Dich entführen! Nach einer einzigen Behandlung wirst Du Veränderungen an Deinem Körper, Deinem Geist und Deinem Energie-Level beobachten. Du wirst mit warmen Bio Kräuterölen, die speziell für Dich ausgesucht werden und die auch auf eventuelle Ungleichgewichte wirken sollen, von Kopf bis Fuß, sehr achtsam massiert. Die Öle sind hochwirksam und dringen tief ins Gewebe ein. Sie wirken entgiftend, ausleitend, entspannend und stärkend auf Dein gesamtes Körpersystem. Damit gehört die Abyhanga zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. 


90min. Massage + 15 min. Nachruhe 117€

Reflexology

„Deine Füße tragen Dich durch Dein ganzes Leben. Sei gut zu ihnen“

Bei der Padabhyanga wird mit sanften wie auch festen Grifftechniken Deine Füße mit warmen Kräuteröl bis über das Knie massiert. Viele Nervenbahnen enden in den Fußsohlen, deswegen werden bei der Fußreflexzonentherapie sämtliche Körperregionen erreicht. Das macht sie zu einer besonders wirkungsvollen Behandlung. Durchl im die Massage werden die Körperzellen revitalisiert und die Energiebahnen(Nadis), sowie Marmas(Energiepunkte) von Blokaden befreit und in den Fluss gebracht. Die Immunabwehr wird unterstützt und alle Organe vitalisiert. Du wirst Dich entspannt und erholt fühlen.


45min. + 15 min. Nachruhezeit  54€

Reiki Treatment

„Bringe Dein Chi ins Gleichgewicht“

Bei der Mukabhyanga fließt warmes Kräuteröl auf Deinen Kopf. Es ist ein speziell beruhigendes, ausgleichendes Öl und es wirkt auf das gesamte Nervensystem. Zudem ist es hervorragend für die Haare, wirkt dem ergrauen entgegen und ist schlaffördernd. Diese Massage am Kopf und Nacken ist überaus wohltuend und entspannend. Gedankenflut und Anspannungen im ganzen Körper werden sofort gestoppt. Gesicht, Hals und Dekolleté werden mit einem königlichen Gesichtsöl sanft massiert. Im Gesicht haben wir viele Marmapunkte (Energiepunkte) die in der Behandlung aktiviert werden. Dabei wirst Du spüren wie sich alle Muskeln in Deinem Gesicht entspannen, Deine Gesichtszüge sich glätten und Deine Haut strahlt. 

45 min. + 15 min. Nachruhe   54€

Massage Stones

„Fühle Dich wie neu geboren“

Pinda Sveda ist eine Anwendung mit Kräuter-Stempeln. Sie gehört im Ayurveda zu den Schwitzbehandlungen. Der ganze Körper wird mit Kräuterstempeln, die in Öl angewärmt werden, massiert und ausgestrichen. Diese Behandlung aktiviert den Stoffwechsel und natürliche Heilungsprozesse werden in Gang gesetzt. Ama (Schlacken) können besser abtransportiert werden und somit wirkt Pinda Sveda allen Kaphastörungen entgegen.  Dein körperliches und emotionales Wohlbefinden kann sich ausgleichen. Je nach Kräuter in den Stempeln, wirkt die Massage auch Vata, oder Pitta ausgleichend.

 
90 min. Massage + 15 min. Nachruhe  117€  + 1x Kräuterstempel – 15€
Am effektivsten wirkt die Kräuterstempel Therapie in einem Behandlungspaket  
Angebot – 4x Pinda Sveda  450€

Salts Massage

„Pure Energie“

Udvartana ist eine sehr Stoffwechselanregende und energetische Massage,  mit gleichzeitigem Peelingeffekt. Hierbei wird ayurvedisches Kräuterpulver, oder Meersalz mit einem speziellen Öl zu einer Paste vermischt und Dein ganzer Körper wird kräftig zum Herzen hin massiert und ausgestrichen. 
Die Kräuter, sowie auch die Anwendung mit dem Meersalz dringen gemeinsam mit dem Öl tief ins Gewebe ein und peelen, entgiften, verjüngen und entspannen. Danach fühlst Du Dich einmal runderneuert und energiegeladen. 


90min. Massage + 15 min. Nachruhe   126€ 

Massage

„Lasse Dir den Rücken stärken“

Upanahasveda Bei dieser ayurvedischen Anwendung wird der Rücken, Nacken und die Arme abwechselnd sanft wie auch fest, mit warmen Kräuteröl massiert. Energiepunkte (Marmas) und Energiezentren (Chakren) werden mit einbezogen. Blockaden werden gelöst und alles kommt in den Fluss und tiefes Wohlbefinden stellt sich ein. Du wirst Dich nach dieser Behandlungen entspannt, beweglicher und erholt fühlen. Durch den Druck auf die Marma’s strömt wundervolle Energie und lädt Dich auf. 

45 min. + 15 min. Nachruhe  54€, bei Rückenbeschwerden kann eine heisse Kräuterölauflage aufgelegt werden + 9€

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„Weil Du es Dir Wert bist“

Lass alles los und genieße die pure Entspannung, dann wirst Du in den Ayurveda Spirit eintauchen.  
Ayurveda Wochenende „Rasayana“Freitag zur Begrüßung 1x Padabhyanga, Ayurvedische Fussmassage 45 min, Konstitutionsanalyse und kleine Einführung in den Ayurveda Spirit.

Samstag 90 min. Abhyanga Königliche Massage. Du wirst in warmen Öl Baden von Kopf bis Fuß.

Sonntag 1x 45 min. Rücken- Nacken und Armmassage. Außerdem erhälst Du wertvolle Unterlagen für Dich zu Deiner Konstitution und wie Du Ayurveda in kleinen Schritten in Dein Leben integrieren kannst

Dieses Wochenende schenkt Dir Regeneration, Verjüngung, Stressabbau auf allen Ebenen – Energieausgleich   250 €

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„Sehnsucht nach Meer“

Manchmal ist es Zeit für die Insel! Gönne Dir ein verlängertes Wochenende auf Sylt, die Königin der Nordsee, mit Ayurveda, Strandwandern, Mantramusik & ganz viel Meer.

Wir haben für Dich ein traumhaftes Wochenende, von Do. – So.  auf Sylt kreiert. 

Ayurvedisch leben, beim Strandwandern alle Sorgen dem Meer übergeben und sich vom Wind den Kopf frei pusten lassen. Klingt das nicht schon mal sehr berauschend? Dann Entspannen im Schwimmbad mit Sauna, eventuell eine Massage genießen und in Deine Mitte kommen.  Einfach Sein mit Herzmusik die Deine Seele berührt mit Shoshana. 

Das alles bekommst Du, nur zusammen mit uns, auf der schönen Insel Sylt

Der oft kräftige Wind mit der sehr geschätzten salzigen heilenden Nordseeluft, wird Dir sofort Deine Alltagssorgen und viel Meer abnehmen. Bei langen Strandspaziergängen wird Dir Dein Blick über das weite Meer, die Erdung und Verbundenheit mit allem was ist zurück bringen. 

All das, wird dieses Wochenende zu einem unvergesslichen und erholsamen Kurzurlaub werden lassen, der lange nachwirken wird und sich nach Meer anfühlt.

Denn Sylt macht süchtig! Erlebe es! 

Wir laden Dich sehr herzlich ein, mit uns an einem der schönsten Orte unserer Erde,  

in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter eine wundervolle Auszeit zu haben. Zusammen fällt es leichter die ayurvedischen Rituale für sich zu machen und zu genießen. 

Worauf Du Dich freuen darfst: 

– Ayurveda kennenlernen 

– kleiner Yoga Flow, Atemübungen & Meditation begleitet von wunderschöner Herzmusik

– gemeinsam kochen und genießen wir Köstlichkeiten aus der ayurvedischen Küche und dabei erfährst Du, warum sie so heilsam ist und Du so einzigartig bist

– Massagen genießen, die dazu gebucht werden können 

– Strand wandern und Muscheln suchen

-und ganz viel Meer …..

Neugierig geworden? Dann komm mit und sei gespannt entspannt auf das Ayurveda & Meer Wochenende. Du wirst begeistert sein.

Wir wohnen in einem gemütlichen Apartmenthaus mit Schwimmbad und Sauna ruhig gelegen in Westerland 

Wenn wir jetzt Deine Sehnsucht nach Meer geweckt haben, dann buche jetzt Deine Reise mit uns.

Meer-Info – auf Anfrage 

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Ayurveda ganz individuell – so wie Du

Reif für die Insel? Wenn Du das Gefühl hast, es ist Dir gerade alles zu viel und es Dein innigster Wunsch ist, Dich mal von Allem abzumelden, dann lade ich Dich hiermit ganz herzlich ein, mich anzurufen: Tel. 0151 74201304

Es ist mir eine große Freude, für Dich eine Auszeit auf Sylt zu kreieren, die genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt wird, sodass Du wirklich zur Ruhe kommen kannst.

Hierfür betreue ich Dich als Ayurveda Therapeutin ganzheitlich in Ernährung, Gesundheit und Lebensstil, begleitet von ausgleichenden ayurvedischen Ölanwendungen. Im Ayurveda nennt man das Rasayana Kur. Ayurveda wirkt präventiv, nachhaltig, verjüngend, revitalisierend und entspannend auf Deine Gesundheit und bringt somit Dein Körper- Geist System in Balance. 

Gemeinsam werden wir Deine kostbare Zeit so planen wie es zu Dir passt. 
Ganz gleich, ob Du auf der Insel wohnst, schon Urlaub machst, oder Dein Urlaub auf Sylt erst geplant werden soll – Du kannst Dich gern von mir beraten lassen. Sehr gern helfe ich Dir auch bei der Suche einer schönen Unterkunft. 

Dieses Angebot ist für weibliche Einzelpersonen, Paare, oder auch für kleine Gruppen gedacht, die in Ihrem Urlaub gern etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. 

Ich freu mich auf Deinen Anruf. 

Namaste‘

Deine Andrea