Der Ayurveda sieht jede Person als einzigartig an, ausgestattet mit einer einmaligen Geist – Körper – Konstitution und einer ebenso einmaligen Zusammensetzung von Lebensumständen. All dies muss, sowohl bei der Bestimmung natürlicher Heilmethoden, als auch bei den Empfehlungen für das tägliche Leben, berücksichtigt werden.
Diese Ansicht befindet sich in Übereinstimmung mit der modernen Wissenschaft, die jedes Individuum als einzigartig im Universum ansieht, ausgestattet mit einer einmaligen DNA.
Da wir alle eine einzigartige Konstitution besitzen, müssen also unsere Gesundheitsvorschriften, im Sinne des Ayurveda, individuell auf uns zugeschnitten sein. Dies bedeutet, dass man, um gesund zu bleiben, bestimmte Nahrungsmittel, die zuträglich für den eigenen Körpertyp sind, zu sich nehmen und andere meiden sollte.
Das Übungsprogramm muss ebenso persönlich angepasst werden. Unsere Konstitution bestimmt sehr vieles – unseren Körper, unsere Persönlichkeit, sogar wie wir uns in Beziehung zu anderen Menschen verhalten. Die eigene Konstitution zu verstehen, bedeutet zu erkennen, was wir für unsere Gesundheit benötigen.
Aus ganzheitlicher Sicht liegt der Fokus mehr auf dem Aufbau und Erhalt der Balance der Lebensenergien in uns: Vata, Pitta, Kapha, als auf den individuellen Symptomen.
Der Ayurveda glaubt an die Harmonie und Balance des Geist – Körper – Seelen – Komplexes in uns.
Es ist der einzigartige Gebrauch von Kräutern, Aromen, Edelsteinen, Farben, Yoga, Mantren, Lebensführung und Chirurgie, der die besondere Faszination des Ayurveda ausmacht.
Quelle: Ayurveda Campus, Schwerin
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